Was ist der Unterschied zwischen Infrarotsauna und klassischer Sauna?

Klassische Saunen erhitzen die Luft auf 80–100°C. Infrarot arbeitet bei 40–60°C und erwärmt direkt das Gewebe — nicht den Raum. Das macht es für Menschen mit Kreislaufproblemen oder Hitzeintoleranz zugänglicher, ohne auf die Wirkung zu verzichten.

Wie oft sollte ich kommen?

Einmal spürst du etwas. Dreimal pro Woche verändert sich etwas. Ab diesem Rhythmus bauen sich Hitzeschockproteine auf, Cortisol sinkt messbar, die Regeneration beschleunigt sich. Unsere Memberships sind genau dafür gebaut.

Was muss ich mitbringen?

Nichts außer dir. Handtücher, Wasser und alles was du brauchst ist vor Ort. Komm direkt aus dem Büro oder vom Sport.

Wie flexibel ist die Mitgliedschaft?

Monatlich kündbar, keine Mindestlaufzeit. Du kannst deine Frequenz anpassen, Sessions teilen und Pläne wechseln. Kein Kleingedrucktes.

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Wähle die Mitgliedschaft, die zu deinem Alltag passt. Alle Tarife sind fristlos kündbar, jederzeit pausierbar und passen sich deinem Rhythmus an, nicht umgekehrt.

Alle Infrarot-Anwendungen & Recovery Booots in jeder Mitgliedschaft enthalten

Ungenutzte Sessions bis zu 3 Monate übertragbar

Stornierung bis 8 Stunden vor deinem Termin

Mitgliedschaft mit Partner:in teilbar

Jederzeit pausier- und fristlos kündbar